Wer erkannt hat, dass ein bestimmtes Gefühl destruktiv ist und nichts bringt und eine reine Nerven-, Energie- und Zeitverschwendung darstellt hat es geschafft und kann künftig falls sich dieses Gefühl wieder einstellt SOFORT davon ablassen sich dem Gefühl auszusetzen. Wie z. B. beleidigt sein, bringt nichts, sofort davon ablassen. ….